こんばんは。ゆうです！
さて、早起きをして何をするか？
まずはみなさんの朝活を調べてみると
エクササイズ
というのがとても多いのです
う～～ん、朝から運動か…[emoji:e-260]と思っていたところ
タイミングよくメールが届きました[emoji:e-108]
そのメールとはyoutubeでトレーニング動画を公開している鈴木さんのＭＬ。
私、鈴木達也さんをリスペクトしちゃってます
生き方のスタイルがカッコいい[emoji:e-77]
もちろん筋肉も素晴らしい[emoji:e-271]
一時は毎日のようにやっていましたが最近少しサボり気味だったところ
「動画チャンネル登録数が１万件に届きそうな記念[emoji:e-2]」ということで
プレゼント動画をいただけるというお知らせです[emoji:e-13]
これはやるしかないです
朝活、トレーニング決定しましたーー
単純ですね[emoji:e-454]
さっそく今朝２０日間トレーニングを始めました。
朝１０分のトレーニングですが１日パキパキと動くことができてしまいました
いつもなら休みの日はお昼頃までダラダラしてしまうところなのに[emoji:e-263]
これが朝活の効果なのですねー[emoji:e-350]
次の目標は続けること
頑張っていきたいと思います[emoji:e-2]
